Los 5 deportes más sostenibles
La sostenibilidad de una sociedad abarca muchos factores y comportamientos, entre los que el deporte supone un gran impulso en...
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Con calima y sin calima… En ningún sitio como en GO fit
En GO fit respiras un aire más puro, limpio y sano que en la calle.
¿Por qué el deporte nos ayuda a estar más felices?
Este mes de marzo, concretamente el día 20, se celebra el Día Internacional de la Felicidad, una fecha que todos...
La eficiencia energética llega a GO fit
¿Sabes que el consumo de energía en todos nuestros centros de España es 100% de origen renovable?
La salud como motivación en el deporte
Mejorar tu salud, puede ser tu principal motivación Salud y motivación en el ejercicio físico. La motivación es un pilar...
¡Que las temperaturas no enfríen tus ganas de correr!
En nuestro club de Runners conseguirás superar al fío y a todo lo que te propongas.
7 tips para plantarle cara al «Blue Monday»
Que el “Blue Monday” no pueda contigo Combate con nosotros el considerado día más triste del año. El tercer lunes...
En GO fit respiras un aire más puro, limpio y sano que en la calle
Te contamos cuál es la calidad del aire en nuestros centros GO fit.
Es el pilar fundamental para ponerte en forma en nuestros centros.
Sigue las recomendaciones de nuestros técnicos y verás como tu rendimiento mejora cada día.
Somos lo que comemos. Los alimentos que ingieres cada día son el complemento perfecto a tu entrenamiento. Encuentra los tuyos junto a nuestros nutricionistas y serás más feliz.
La recuperación después del ejercicio es esencial para nuestro cuerpo. Una postura correcta, un consejo para corregir malos hábitos o un buen estiramiento son claves para seguir practicando GO fit.
Para ser consciente del momento y disfrutarlo al máximo, te enseñaremos los mejores trucos para practicar la motivación en tu día a día.