Nutrición

Descubre cómo una alimentación equilibrada es posible. Te proponemos consejos y recetas para comer de forma saludable.

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Desde hace muchos años los alimentos fermentados forman parte de la alimentación de un gran número de personas. Estos alimentos...

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¿Qué son BCAA y para qué sirven?

Las siglas BCAA, Branched Chain Amino Acids, hacen referencia al conjunto de aminoácidos de cadena ramificada conformado por tres de los ocho aminoácidos esenciales que requiere nuestro organismo: leucina, isoleucina y valina.

Somos lo que comemos. Los alimentos que ingieres cada día son el complemento perfecto a tu entrenamiento. Encuentra los tuyos junto a  nuestros nutricionistas y serás más feliz.