
¿Geles o barritas energéticas?
Descubre cómo reponer energía al entrenar Geles o barritas: los mejores consejos para elegir. Aquellas personas que practican deportes durante...
¿Geles o barritas energéticas?
Descubre cómo reponer energía al entrenar Geles o barritas: los mejores consejos para elegir. Aquellas personas que practican deportes durante...
Aprende a cuidar tu sistema cardiovascular
Nuestro corazón es un órgano vital que no solo debes cuidar, sino aprender a estimularlo para mejorar su funcionalidad.
La salud como motivación en el deporte
Mejorar tu salud, puede ser tu principal motivación Salud y motivación en el ejercicio físico. La motivación es un pilar...
¡Que las temperaturas no enfríen tus ganas de correr!
En nuestro club de Runners conseguirás superar al fío y a todo lo que te propongas.
Los deportes que verás en estos JJOO de invierno
Tu también puedes disfrutar de los deportes de invierno Te contamos cómo estar al 100% para disfrutar de las pistas...
Los beneficios del ejercicio en pacientes o supervivientes de cáncer
La práctica regular de ejercicio físico puede ayudarte a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades coronarias
¡Apúntate a nuestro «Christmas Challenge»!
¡Empieza ya nuestro Christmas Challenge! Disponible en tu app "My GO fit".
Ejercicios para reducir el estrés
Pon el cuerpo en movimiento y mejora tu calidad de vida La relación entre el ejercicio y el estrés. El...
Es el pilar fundamental para ponerte en forma en nuestros centros.
Sigue las recomendaciones de nuestros técnicos y verás como tu rendimiento mejora cada día.