¡Este verano tus campamentos de verano en tu centro GO fit!
Resolvemos tus dudas. Atención, papás y mamás GOfiter@s, en esta noticia os damos respuesta a algunas de las dudas más...
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Efectos de la meditación en el embarazo
Te explicamos a continuación los positivos efectos de la meditación en el embarazo desde el primer trimestre.
Corazón entrenado vs Sedentario: ¿Qué diferencia hay?
El corazón es un órgano vital y por ello, como bien dice su nombre y relata la canción: ¡necesita acción!
Estos son los deportes más saludables para el corazón
¿Cuál es el mejor deporte para el corazón? Afortunadamente, y para tener un mayor número de opciones donde elegir, son muchos.
Qué hormonas se liberan al hacer ejercicio
Durante este artículo conoceremos qué hormonas se liberan al hacer ejercicio, para qué sirven y cuáles son sus efectos.
Beneficios del colágeno y el magnesio en deportistas
Los beneficios del colágeno y el magnesio son diferentes si se toman por separado o si se consumen juntos.
Cómo se miden la calidad de vida y sus dimensiones
Para medir la calidad de vida, existe cierta unanimidad respecto a aquellos aspectos que tienen un impacto positivo en el ser humano.
Conoce las hormonas de la felicidad y cómo activarlas
Las hormonas de la felicidad demuestran que nuestro organismo está diseñado para alcanzar el equilibrio. Nos pasamos la vida pensando...
Correr después del Parto: ¿Cuándo volver a empezar?
Durante el embarazo, el cuerpo de una mujer sufre durante semanas cambios importantes. Cada parto, además, puede ser un proceso muy diferente, influyendo mucho en la recuperación.