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Ejercicios para mejorar la respiración en Natación

Los ejercicios de respiración en natación son esenciales para un rendimiento y técnica óptimas.

Cuando no se debe hacer Pilates

Te contamos cuándo no se debe hacer Pilates sin consultar previamente a profesionales.

Beneficios del Yoga y Cross Training: así se complementan

El CrossFit implica ejercicios de alta intensidad, el yoga, por su parte, está relacionado con el acondicionamiento de la fuerza.

Receta Helado Bombón Proteico

Sabemos que, en agosto con las altas temperaturas, una de comidas que más nos apetecen, son los helados. Es por...

Tipos de meditación y cómo ponerlos en práctica

En este artículo podrás obtener algunas respuestas en cuanto a qué tipo de meditación elegir, con información relativa a sus nombres y maneras de practicarlas.

Meditar después de hacer ejercicio potencia cuerpo y mente

Son diversos los tipos de meditación, aunque no hay una técnica que se considere como la mejor para después de hacer ejercicio

Receta ideal para nadar: aguacates rellenos

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Cómo empezar en Cross Training si eres principiante

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Calentamientos de Natación para cualquier nivel

Los calentamientos específicos de natación no solo evitan las lesiones. Hacer ejercicios antes de sumergirse en el agua favorece la fluidez del entrenamiento

Los mejores sitios para hacer running en verano

Disfrutar de los entrenamientos es esencial y en la nueva entrega de julio de Corricolari, encontrarás los mejores destinos para correr este verano.