El insomnio afecta directamente a la hipertensión
Descubre como el insomnio afecta a tu cuerpo y adopta hábitos saludables de descanso.
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Practicar ejercicio habitualmente hará que duermas mejor
Conoce cómo el ejercicio físico te ayudará a descansar mejor y a evitar problemas de salud.
La recuperación después del ejercicio es esencial para nuestro cuerpo. Una postura correcta, un consejo para corregir malos hábitos o un buen estiramiento son claves para seguir practicando GO fit.