
Los GOfiter@s realizan más actividad física que aquellos españoles que son activos
La actividad que realizáis en nuestros centros es mayor que la que realizan de media los hombres y mujeres activos españoles.
Los GOfiter@s realizan más actividad física que aquellos españoles que son activos
La actividad que realizáis en nuestros centros es mayor que la que realizan de media los hombres y mujeres activos españoles.
El entrenamiento de alta intensidad y el cáncer
Efectos del entrenamiento de alta intensidad en la calidad de vida de los pacientes y supervivientes de cáncer.
Es el pilar fundamental para ponerte en forma en nuestros centros.
Sigue las recomendaciones de nuestros técnicos y verás como tu rendimiento mejora cada día.
Somos lo que comemos. Los alimentos que ingieres cada día son el complemento perfecto a tu entrenamiento. Encuentra los tuyos junto a nuestros nutricionistas y serás más feliz.
La recuperación después del ejercicio es esencial para nuestro cuerpo. Una postura correcta, un consejo para corregir malos hábitos o un buen estiramiento son claves para seguir practicando GO fit.
Para ser consciente del momento y disfrutarlo al máximo, te enseñaremos los mejores trucos para practicar la motivación en tu día a día.