Deporte y medioambiente: Cómo reducir tu huella ecológica
El deporte es una actividad enriquecedora, basada en perseguir nuestra mejor versión y un estado de salud óptimo. Y dentro de ese enfoque hacia el wellness, se incluyen también numerosas iniciativas y avances tecnológicos que contribuyen a garantizar el desarrollo óptimo del planeta. De cara a minimizar el impacto de aspectos como los desplazamientos o la generación de residuos puedan generar, es esencial apostar por el deporte sostenible.
Prácticas que pueden reducir el impacto ambiental del deporte.
- Recurrir al transporte sostenible: promover el uso del transporte público, compartir coche o incluso organizar eventos deportivos en lugares accesibles en bicicleta o a pie puede reducir las emisiones de carbono asociadas con los desplazamientos.
- Utilizar instalaciones deportivas sostenibles: las instalaciones deportivas pueden diseñarse y funcionar de forma más sostenible, utilizando energía renovable, tecnologías de eficiencia energética y materiales de construcción ecológicos.
- Promover la reutilización y el reciclaje: en lugar de comprar nuevo constantemente, se pueden implementar programas de reciclaje para gestionar adecuadamente los residuos generados durante los eventos deportivos.
- Apoyar marcas sostenibles: es importante apostar por empresas que defienden prácticas sostenibles en la fabricación de equipos deportivos y ropa, así como en la organización de eventos deportivos.
- Reducir el consumo de agua y energía: tomar medidas para reducir el consumo de agua y energía en las instalaciones deportivas, como la instalación de sistemas de riego eficientes y el uso de iluminación LED.
- Fomentar la conciencia ambiental: educar a los deportistas, espectadores y organizadores sobre la importancia de reducir el impacto ambiental del deporte y cómo pueden contribuir individualmente a través de prácticas más sostenibles.
- Apostar por eventos deportivos virtuales: para reducir la necesidad de viajes y la huella de carbono asociada.
Cómo reducir tu huella ecológica al hacer deporte
Cada gesto individual supone un gran avance para intentar reducir nuestra huella ecológica al hacer deporte. Como ejemplos de estas prácticas y hábitos que minimizan el impacto ambiental negativo de las actividades deportivas está el:
- Elegir actividades de bajo impacto: estas requieren menos recursos naturales y generan menos emisiones de carbono Desde correr o caminar a andar en bicicleta, nadar y hasta practicar yoga al aire libre.
- Revisa el tejido de tus prendas deportivas: opta por materiales sostenibles y ecológicos, como el algodón orgánico, el bambú, el corcho o el poliéster reciclado.
- Reduce el consumo de recursos: minimiza el uso de plásticos y energía durante tus actividades deportivas. Por ejemplo, utiliza botellas reutilizables en lugar de botellas de plástico desechables, apaga las luces y los aparatos electrónicos cuando no los necesites y evita el desperdicio de agua al ducharte después de entrenar.
- Entrenar en un centro deportivo con conciencia sostenible y dotado de la tecnología más puntera en materia de sostenibilidad. En GO fit nos enorgullece contarte que nuestros clientes pueden recargar su coche eléctrico mientras entrenan con nosotros, optimizando a su vez el tiempo de cada uno, otro recurso clave en el mundo tan ajetreado en el que nos movemos. Y esto es gracias a un acuerdo creado junto a Iberdrola para favorecer la movilidad sostenible en España. A día de hoy contamos con 23 equipos de recargas eléctricas, con dos tomas cada uno, en los 18 centros GO fit que están repartidos por nuestro país. Por otro lado, también contamos con piscinas que logran ser más sostenibles gracias a la electroporación, un proceso mediante el cual se eliminan completamente las bacterias presentes en el agua. Esto permite grandes logros sostenibles como por ejemplo que no se necesiten productos químicos para conservar el agua o que la calidad del agua sea impecable, lo que permite poder disfrutar de un baño más seguro y evitar el desperdicio de agua.
- Muévete de forma sostenible: ve a entrenar andando, en bicicleta o en transporte público.
- Participa en eventos deportivos sostenibles: como por ejemplo una maratón en la que los fondos se destinen a implementar prácticas sostenibles o de gestión de recursos en tu región o incluso una recogida de residuos en la playa que te permita hacer ejercicio mientras contribuyes con el medio ambiente.
- Respeta el entorno natural: cuando practiques deporte al aire libre, evita dejar basura, cuida la flora y la fauna local y sé consciente del impacto de tu actividad.
GO fit con el compromiso verde en el sector fitness europeo
Como ocurre en muchos otros sectores, dentro del fitness se hacen cada vez más esfuerzos en materia de sostenibilidad medioambiental. Todos ellos motivados por aspectos como los requisitos que la Unión Europea marca para lograr la neutralidad carbono para 2050, los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de las Naciones Unidas o la estrategia sostenible del Comité Olímpico Internacional (COI), que establece objetivos climáticos como la reducción del 50% en las emisiones para 2030.
En el caso de GO fit, para lograr sumarnos a estos esfuerzos seguimos varias estrategias como por ejemplo formar parte del proyecto Green Audit, una herramienta específica para centros deportivos que permite no solo medir el nivel de sostenibilidad sino también compartir propuestas para seguir mejorando en esta materia. Medidas como estas nos han ayudado a convertirnos en la primera empresa del sector del ejercicio físico y el bienestar en lograr el sello oficial «Calculo y Reduzco», que otorga el Ministerio para la Transición Ecológica.
Como puedes comprobar, la sostenibilidad también se entrena. En el impulso de la salud y el bienestar de todo el conjunto de la sociedad, la alianza entre el ejercicio físico y la creación de medidas que persigan la sostenibilidad tiene muchísimo sentido. Y es que una población más activa tiene muchas más posibilidades de llevar una vida saludable y más sostenible a lo largo del tiempo.
