Escrito por: GO fit
3 Helados de plátano con 2 ingredientes
También conocidos como nice-cream, estos helados con base de plátano son una versión saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier momento, ¡perfectos para el verano!
Aunque las combinaciones son infinitas hemos querido preparar los 3 clásicos: vainilla, fresas y chocolate.
Empieza congelando los plátanos para tenerlos a mano todo el verano y aprovechar cualquier momento con ganas de dulce para preparar esta receta. ¡Solo necesitas 5 minutos!
Ingredientes
- 5 plátanos congelados
- 1 cucharadita de vainilla en polvo
- 5-6 fresas
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- Servir, al gusto: cáñamo, crema cacahuate, frambuesas y semillas de cáñamo
Paso a paso
- Congela previamente 5 plátanos en trozos.
- Añádelos a tu procesadora y tritura hasta que quede una mezcla cremosa (puedes añadir un pelín de agua si se te resiste).
- Divide la mezcla en 3 partes. El primer 1/3 tritúralo de nuevo con fresas. Añádelo a un recipiente y congela mientras preparas el resto.
- Limpia el vaso de la procesadora, y tritura el segundo 1/3 con un poco de vainilla. Reserva también en el congelador.
- Por último tritura la mezcla restante con cacao en polvo.
- Saca los helados del congelador y sírvelos con tus toppings favoritos.
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