Escrito por: GO fit
El mejor postre o merienda para este verano
Saludable, fresquito y lleno de energía para cargar las pilas antes o después de tu entrenamiento.
Apúntate esta receta si eres fan de los helados y buscas una alternativa fit y saludable para este verano.
Con solo 5 ingredientes, naturales y deliciosos, podrás preparar estas barritas heladas de yogur.
Ingredientes
- 200 gramos de yogur griego o queso fresco batido o yogur de coco.
- 1 puñado de arándanos.
- 1 puñado de cerezas.
- Hojas de menta.
- 2 cucharadas de almendras picadas.
Preparación
- Extiende el yogur sobre una bandeja cubierta con papel vegetal.
- Prepara el resto de ingredientes: despepita las cerezas, parte a la mitad los arándanos y pica las almendras.
- Reparte los ingredientes por encima del yogur.
- Congela las barritas (al menos 3-4 horas o hasta que queden bien congeladas).
- Saca del congelador las barritas 10 minutos antes de disfrutarlas.
¡Personalízalas a tu gusto! Elige frutas de temporada ¡o lo que se te ocurra!
