Dumbbells

Es una sesión de entrenamiento de fuerza con mancuernas y movimientos multiarticulares y analíticos para conseguir un desarrollo completo de toda la musculatura del cuerpo.

En todos los entrenamientos DUMBBELLS trabajaremos la masa muscular basándonos tanto en la tensión mecánica como en el estrés metabólico, con lo que mejoraremos nuestra composición corporal y nuestra fuerza.