En GO fit, te ayudamos a vivir mejor, lleno de energía. Usamos la ciencia y la tecnología para combinar ejercicio, nutrición, descanso y motivación, todo diseñado para que encuentres tu propósito y logres una vida más feliz, plena y activa.

Ya sea de forma autónoma, asistida o personalizada, tú eliges cómo quieres que te ayudemos a lograr tus objetivos, lo hagas como lo hagas, en GO fit estaremos para ayudarte en todo tu proceso.

En esta fase, queremos determinar exactamente cuáles son tus objetivos, y a partir de ahí diseñar un camino individualizado y poner a tu alcance las herramientas más adecuadas para conseguirlo. Es importante conocer tus características individuales, limitaciones, gustos y aficiones.

Podrás decidir hacerlo a través de tu app ‘My GO fit’ estés donde estés, respondiendo a unas sencillas preguntas para conocerte, o desde GO fit, a través de una pequeña entrevista inicial.

Para conseguir tu objetivo debemos medir de forma precisa cuál es tu punto de partida, peso actual, peso ideal, composición corporal, capacidad, condición física, gustos, limitaciones, para que no se nos escape ningún detalle.

Realizamos un proceso exhaustivo de evaluación que nos permite adaptar la planificación a tu nivel de condición física y dificultad. De la misma manera, también podrás hacerlo de forma autónoma a través de tu App ‘My GO <span class=»text-lower»>fit inspira</span>’ o asistida con nuestros técnicos certificados.

Podrás conocer tu edad biológica a través de una evaluación asistida, con tecnología de última generación gracias a nuestras Check Ups de Technogym que encontrarás en GO fit.

Esta herramienta, nos permitirá conocer tu edad biológica, utilizando una tecnología de medición avanzada e IA para evaluar la condición física y cognitiva.

Todas las métricas se utilizan para calcular la Wellness Age, una medida sencilla pero eficaz que puede compararse fácilmente con la edad real y proporciona un indicador claro de tu progreso: la fuerza, el equilibrio, la resistencia cardiovascular o la composición corporal.

Conociendo tu punto de partida y tu objetivo, te asignamos un programa específico de ejercicio y nutrición adaptado a tu condición inicial, progreso y propósito.

Ponemos a tu disposición tres niveles de acompañamiento adaptados a tu punto de partida y a tu objetivo: