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Disfrutar de tu entrenamiento es muy sencillo con nuestro exclusivo método ADAPTIV.

  • 21
  • FEB

Descubre tu nivel y supérate en GO fit

Con nuestro método ADAPTIV, tu entrenamiento será más eficiente.

El método ADAPTIV es un sistema exclusivo, diseñado por GO fit, donde las diferentes actividades y/o productos se dividen en 4 niveles, de tal forma que te puede aportar los desafíos adecuados para tu estado de condición física y experiencia.

El objetivo del método ADAPTIV es lograr un entrenamiento más eficaz y seguro, aportando resultados visibles bajo la supervisión constante de nuestros profesionales.

Para que vivas una experiencia positiva, te sientas cómodo y aumentes tu felicidad, el método ADAPTIV te ofrece 4 niveles:

  • BASIC: Nivel de iniciación. Se transmite mucha información con el objetivo de sentar las bases para un correcto desarrollo.
  • ACTIVE: Se aumenta la intensidad del entrenamiento, pasando a una información más especializada de la actividad que incrementa la motivación.
  • SPORT: El desarrollo de la actividad se convierte en un reto de un alto nivel de intensidad. 
  • EXTREME: Los participantes se retan y superan sus límites.

En función del nivel y de la actividad ADAPTIV, los beneficios obtenidos serán distintos tanto a nivel físico como psicológico. El método ADAPTIV cuenta con 10 productos que se reúnen en grandes grupos:

  • Actividades Cardiorrespiratorias: ADAPTIV bike y ADAPTIV box.
  • Actividades Power: Trabajan la fuerza. ADAPTIV strength, ADAPTIV GO fit cross y ADAPTIV fitball.
  • Actividades Cuerpo-Mente: ADAPTIV pilates y ADAPTIV yoga.
  • Actividades Move: Son las actividades coreografiadas, ADAPTIV jump y ADAPTIV step.
  • Actividades acuáticas: ADAPTIV aqua

Este método esta recomendado para todo el mundo, ya que siempre vas a contar con el nivel de iniciación que te ayudará a aprender la técnica, evitar lesiones y realizar un entrenamiento seguro. Si tienes alguna patología importante, es preferible que se la comuniques a tu entrenados para que te haga un seguimiento y te ofrezca alternativas.

El método ADAPTIV es exclusivo de GO fit, por lo que podemos moldearlo y revisarlo constantemente o crear nuevos productos en función de las necesidades u objetivos de nuestros clientes, así como de la compañía y, además, podemos trabajar en consonancia a las nuevas tendencias del sector del Fitness.

Otro aspecto importante es que el equipo ADAPTIV está formado por personal interno de GO fit por lo que, al disponer de este método, los trabajadores pueden optar a crecer profesionalmente siendo coordinadores o formadores de alguno de nuestros productos.

 

En GO fit te proponemos algo mejor que un buen cuerpo: ¡Una buena vida! ¡Vive más y mejor con nosotros!

Publicado por:
  • Ciclo Indoor
  • cross fit
  • Entrenamiento
  • Método ADAPTIV
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