El entrenamiento, ¡mejor en familia!
Celebra el Día de la Familia en GO fit
- 14
- MAY
Disfruta con tu familia mientras fomentas los hábitos saludables
¡Ten un gran Día de la Familia en GO fit!
En GO fit sabemos que la mejor manera de celebrar este día es estar rodeado de los tuyos. Por eso, os hemos preparados varias actividades para disfrutéis de un gran día mientras practicas ejercicio con tu familia.
Hacer deporte en familia fomenta los hábitos de vida saludables entre los peques, aumenta la autoestima de tus hijos, mejora el desarrollo de sus huesos, previene el sobrepeso, incrementa la calidad del sueño, aumenta su capacidad de integración y le ayuda a crecer y a desarrollarse más seguro de sí mismo.
Pregunta en tu centro GO fit por las actividades especiales.
Dedica la primavera a seguir mejorando la salud de tu familia mediante la práctica regular de ejercicio pautado. ¡Vive más y mejor!

-
La importancia de las frutas y verduras en la alimentación de los más pequeños
¿Cómo impulsar a tus hijos a comer más frutas ...
-
¿Has oído hablar del efecto EPOC o “Afterburn”?
Mejora tu estado de forma con este entrenamiento y ...
-
¿Cuándo realizar el cardio de tu entrenamiento?
Aprende cuándo debes realizar el entrenamiento de cardio en ...
-
La diferencia entre los descansos activos y los descansos pasivos.
Saca el máximo provecho a tus entrenamientos descansando adecuadamente ...
-
¡Disfruta de los GO fit CAMPS 2020 en Madrid!
Cuando tus hijos tienen vacaciones y tú ...
-
¡Disfruta de los GO fit CAMPS 2020!
Cuando tus hijos tienen vacaciones y tú ...
-
Recetas para niños: arroz a la cubana y gelatina de frutas
¡Nuevas recetas para los más peques de la ...
-
El mejor entrenamiento para que des el 100% en tus deportes de invierno
Disfruta del ski o el snowboard esta Semana Blanca ...
-
Meriendas saludables para diabéticos
Descubre las recetas bajas en azúcar para controlar la ...
-
¿Cómo mantener a raya el colesterol?
Cuida tu colesterol, tu salud te lo ...
-
Aprende a mejorar tus niveles de colesterol
Mantén a raya tu colesterol con la práctica de ...
-
4 recetas ideales para hacer con tus hijos
Disfruta de la cocina con los más pequeños de ...
-
Reformamos este centro, mejoramos tu bienestar
Te queremos dar la mejor ...
-
La actividad física, ¡el mejor aliado de tu hijo!
Ventajas de practicar actividad física desde ...
-
Tu entrenamiento en Sala Fitness
Consigue tus objetivos con la mejor tecnología fitness del ...
-
¿Estás cuidando tu corazón?
Prevén las enfermedades cardiovasculares. Mejora tu calidad de ...
-
Capacidad funcional, vejez saludable
Dale al ejercicio físico la importancia que tiene en ...
-
El entrenamiento, ¡mejor en familia!
Celebra el Día de la Familia en GO ...
-
Porque siempre estás a nuestro lado. ¡Felicidades, mamá!
Celebra el Día de la Madre en GO ...
-
Alimentos que te dan un extra de energía para entrenar
Alimentos que te dan energía para ...
-
Mil razones para hacer ejercicio
Conoce los motivos para ...
-
¡Celebra el Día del Padre en GO fit!
Ven a disfrutar de un día tan especial con ...
-
¡GO fit enamora!
Celebra San Valentín con el regalo más preciado, una ...
-
¡Descubre nuestra nueva actividad, ADAPTIV fitball!
Controla tu cuerpo y libera tensiones con nuestra nueva ...
-
¡Deporte, alegría y diversión con Zumba!
Descubre los beneficios de una actividad que cada vez ...
-
Volver a entrenar en septiembre es fácil
Pautas de nuestro equipo técnico para recuperar el ritmo ...
-
Conoce todo sobre una de nuestras actividades más populares
Mejora tu postura, acelera tu metabolismo y gana fuerza ...
-
¡Lánzate al agua!
Los beneficios que aporta la práctica de actividades acuáticas ...
-
El verano te espera. ¿Estás preparado?
Estas vacaciones tú eres es el ...
-
Siempre pensando en tu comodidad
Porque tu comodidad es nuestra meta, te ofrecemos parking ...
-
¡Felicidades, mamás!
No te pierdas todas las actividades que hemos programado ...
-
Saca tu lado “flower power”
Saca tu lado “flower ...
-
Entrena y fortalece tus huesos
Nuestro equipo técnico te recomienda las actividades idóneas para ...
-
¿Cómo volver a entrenar y no morir en el intento?
Te contamos como recuperar el ritmo tras el parón ...
-
Este verano ponte en forma ¡en el agua!
Son muchas las opciones que tenemos para practicar ejercicio ...
-
Conoce los beneficios de la natación
En verano la mejor manera de hacer deporte es ...
-
GO fit con el deporte español, camino de Rio 2016
GO fit colabora con "A por más", el libro ...
-
A los que le dedicáis a la salud todos los días que podéis, FELICIDADES
Entrenando sólo 150 minutos a la semana, está demostrado ...
-
Participa en la III Edición del Reto Let's Move de Technogym
Este año GO fit vuelve participar en el Reto ...