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STEP

Es una actividad con movimientos coreografiados sobre una plataforma elevada para darle un plus a tu entrenamiento. ¡Descubrirás que no es sólo subir y bajar!

Descubre con nuestras clases que el STEP es mucho más que subir y bajar un escalón.

El STEP es una actividad que te permite realizar un trabajo cardiovascular y muscular a la vez. Pon a prueba tus habilidades de coordinación y aumenta tu fuerza muscular con esta completa actividad dirigida.

Se trata de una actividad divertida y amena en la que se trabaja la resistencia y se tonifica, principalmente, el tren inferior. Además, podremos mejorar la coordinación, la memoria coreográfica y el ritmo.

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