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Stretching

¿Te sientes con pesadez y fatigado? STRETCHING es una actividad ideal para lograr una relajación física, eliminar la rigidez y aumentar la sensación de ligereza.


Esta actividad no es solo un entrenamiento. Con su práctica logras prevenir lesiones musculares y tendinosas, gracias a sus suaves y lentos ejercicios.

Con STRETCHING consigues un auténtico bienestar mental y corporal. Su práctica elimina la inmovilidad o el anquilosamiento muscular, reduce la fatiga y fortalece los músculos a través de la respiración y conciencia corporal.

  • Cuerpo y Mente

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